Posts Tagged ‘jus buah’

Manfaat Jus Buah

Monday, October 10th, 2011

Saya suka minum jus, karena selain menyegarkan juga sehat. Minum jus merupakan salah satu alternatif untuk menikmati buah segar. Kelebihan mengkonsumsiĀ  buah dalam bentuk jus daripada buah segar karena dengan minum jus organ pencernaan kita tidak perlu bekerja keras memotong buah yang kita makan, sehingga pencernaan dapat diistirahatkan dan racun-racun dapat dikeluarkan. Satu hari penuh hanya mengkonsumsi jus dapat merupakan program detoksifikasi tubuh.

Tips minum jus yang sehat adalah tanpa gula dan tambahan susu, sehingga kita dapat menikmati citarasa buah aslinya. Kalaupun ingin menambah rasa, sedikit saja, sehingga kita tidak menambah kalori terlalu banyak. Berikut ini manfaat minum jus aneka buah: (more…)